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該如何得到高品質的健康檢查？對於第一次做健檢的人們，建議要掌握下列3個做健康檢查的原則：

1.要做哪些檢健康檢查？

健康檢查項目應針對國內十大死亡原因來做檢查，時下各院所的套裝價位大概是在兩萬元之內。除此之外，假如有不明白的檢查項目，應要詢問健檢醫師如下的3個問題：是什麼原因要做這個項目？這項檢查背後有臨床數據佐證嗎？如果我的檢查是陽性，下一步是什麼？

2.是什麼人來進行健康檢查？

最好找有品牌的機構，以保證健康檢查的操作技巧和判讀疾病的正確性。該問清楚健檢中心：腸鏡是由什麼人來執行？應該是醫生而不是技術員；執行無痛胃鏡或腸鏡檢查，由誰負責麻醉？應該是麻醉科醫師；檢查完畢，由那些人來解說數據？最好是各專科醫師；另外，如果檢查發現身體有異狀，會如何處置？要注意的是，可以安排各科轉診的大醫院，一般要提前數幾週到數月預約檢查；健檢醫院的優勢是環境舒適、服務親切。

3.什麼時候開始做健康檢查？

從醫學報告顯示，健檢能夠做到早期發現、早期治療。然而像癌症等疾病需要很久才發展出症狀，就算是做了預防篩檢，有時候也很難去發現，固健康檢查應該要定期的來進行，建議每一至兩年一次健康檢查來追蹤會比較好。